pole & Aerial blog
Din indsigt i nyheder, historier, tips og tricks fra medlemmerne og ejerne af Pole Republic.
Ny sport – ny energi!
Det er nemt at miste motivationen, når man ofte bliver skadet. Nina har oplevet det selv. Men hun har måske også fundet en god løsning.
Tanker om den første pole konkurrence
Det er med blå mærker og blandende følelser, at Ronja mentalt og fysisk forbereder sig til sin første pole dance konkurrence.
Nemesis – det uovervindelige trick
Og det er frygtindgydende, horribelt, uopnåeligt og uovervindeligt… det er…
Hvordan pole fitness gør mig bedre til at tisse…
Hvordan kan pole fitness have betydning for hvordan du tisser eller binder snørebånd? Læs Ninas fortælling.
How aerials have helped me keep my sanity… twice
Aerialist Andrea fortæller om hvordan aerial træning har hjulpet hende igennem en svær tid.
(EN+ DK)
“Jeg skal være bikini-klar!”
“Bikini-klar”. Er det dumt? Virker det? Eller skal vi bare acceptere den lille delle. Læs Nina’s diskussion med sig selv.