Anderledes og sjov træning for teenagere
Aerial Teens
SÆSONEN ER STARTET OG VI HAR FØRST PLADS IGEN FRA SOMMEREN 2023
Anderledes og sjov træning for teenagere
SÆSONEN ER STARTET OG VI HAR FØRST PLADS IGEN FRA SOMMEREN 2023
Pole fitness stammer fra pole dance, men i pole fitness, også kaldet sports poledance, fokuseres der udelukkende på det sportslige, på at få aktiveret kroppen, lære sin krop at kende og forstå hvordan den bevæger sig.
Aerial Silk og Aerial Hoop er ofte kendt fra cirkus, hvor akrobater svinger sig fra loftet i lange silke-snore eller store hulahop-lignende ringe. Det samme gør vi!
Både aerial hoop, silk og pole er med til at give de unge en god forståelse for, hvordan deres krop fungerer og bevæger sig, og denne kropsforståelse, er med til at give dem en bevidsthed om, at deres krop og det den kan er en god og positiv ting.
Alderen på holdet er 13 -15 år. Vores underviser er Maibrit. Hun har en baggrund i gymnastik og dans, og har igennem flere år undervist børn i aerial sports.
Dans og bevægelse, kombineret med kontrollerede øvelser, hvor de unge bruger både ben og arme til at løfte sig selv, fremmer kondition og styrke.
De unge er stadig i gang med at udvikle deres motorik og lære deres krop at kende. Pole, hoop og silk er med til at skabe kropskontrol og -forståelse, samt -erkendelse, hvilket er vigtigt i teenage alderen.
Ved at bruge kroppen på anderledes og forskellige måder, og ved at sammensætte forskellige øvelser og tricks, styrker vi børnenes kreativitet.
© Pole Republic ApS
All rights reserved
Cvr: 3831 4173
Vi har desværre problemer med vores betalingssystem, så ønsker du at købe et medlemskab eller klippekort til at komme på timer i aften, kan du ringe til os på 53 79 78 01. Ellers kig forbi vores hjemmeside senere, vi arbejder på højtryk for at få det til at virke igen.
Corona Pass
A valid pass can be:
Previous positive corona test that is between 14 – 180 days old.
Masks
Distance
Disinfection rules
Number of people
Other Recommendations
Skriv dig op for at få info om genåbning og nye prøvetimer!