Næste sæson: August 2024
Pris for sæsonen 1298,-
Pole, Hoop & Silk
På holdet træner vi Pole, Hoop og Silk i rotation.
Holdet er for alle om du er ny eller har gået der før.
Fredag kl. 17 – 18.
Holdet starter d. 2 august.
Pole
På holdet træner vi kun Pole.
Holdet er for alle om du er ny eller har gået der før.
Søndag kl. 16 – 17.
Holdet starter d. 4 august.
Tilmeld dig til en prøvetime (Vi afholder prøvetimer August 2024)
Om Aerial Teens
Pole fitness stammer fra pole dance, men i pole fitness, også kaldet sports poledance, fokuseres der udelukkende på det sportslige, på at få aktiveret kroppen, lære sin krop at kende og forstå hvordan den bevæger sig.
Aerial Silk og Aerial Hoop er ofte kendt fra cirkus, hvor akrobater svinger sig fra loftet i lange silke-snore eller store hulahop-lignende ringe. Det samme gør vi!
Både aerial hoop, silk og pole er med til at give de unge en god forståelse for, hvordan deres krop fungerer og bevæger sig, og denne kropsforståelse, er med til at give dem en bevidsthed om, at deres krop og det den kan er en god og positiv ting.
Alderen på holdet er 13 -15 år. Vores underviser er Maibrit. Hun har en baggrund i gymnastik og dans, og har igennem flere år undervist børn i aerial sports.
Kondition & styrke
Dans og bevægelse, kombineret med kontrollerede øvelser, hvor de unge bruger både ben og arme til at løfte sig selv, fremmer kondition og styrke.
Motorisk udvikling
De unge er stadig i gang med at udvikle deres motorik og lære deres krop at kende. Pole, hoop og silk er med til at skabe kropskontrol og -forståelse, samt -erkendelse, hvilket er vigtigt i teenage alderen.
Kreativ udvikling
Ved at bruge kroppen på anderledes og forskellige måder, og ved at sammensætte forskellige øvelser og tricks, styrker vi børnenes kreativitet.