Vend din fitness på hovedet

Pole, Silk og Hoop træning!

Fitness i Pole, Aerial Hoop & Aerial Silk

Når du bliver medlem af Pole Republic bliver du en del af et fællesskab med en masse mennesker, der alle deler glæden, entusiasmen og passionen ved pole fitness, aerial hoop og aerial silk. Vi bruger redskaberne til at arbejde med hele kroppen, her styrker og toner vi musklerne, samt forbedre vores smidighed, og vigtigst af alt, vi har det sjovt og griner sammen! Når vi dyrker poledance eller aerial gør vi det fordi, vi gerne vil gøre noget anderledes og godt for os selv. Mangler du inspiration og kendskab til de forskellige hold vi har, så kig rundt på hjemmesiden og ellers giv os endelig et kald, så hjælper vi dig med at afklare dine spørgsmål. Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores store, lyse og høje lokaler på Frederiksberg.

Polterabend i Pole, Hoop eller Silk

Vi ved hvor vigtigt det er, at alt bare kører som det skal, når i afholder brudens/gommens næstbedste dag. Derfor gør vi alt hvad vi kan for at give jer den allerbedste oplevelse. Det eneste I skal gøre, er at møde op og hygge jer, have det sjovt og blive udfordret. I kan vælge forskellige pakker alt efter jeres tidsplan, budget og behov og uanset hvad I vælger til jeres polterabend, så lover vi, at I får en super sjov dag, hvor alle vil få en god oplevelse!

Er i i tvivl om hvorvidt i skal prøve Pole, Hoop eller Silk, så tjek vores “hvad skal vi vælge” guide ud og blive klogere på jeres valg.

Historier fra "Pole Republic"

Polterabend aktiviteter

Hvad skal i lave til din ven(indes) polterabend Hvis du sidder og googler “Hvad skal vi lave på en polterabend” og “Sjove polterabend aktiviteter” for

Vores holdtyper

Vi har mange forskellige hold i Pole Republic. Om du er til aerial silk, hoop eller poledance, så kan du træne det her. Vi har endda også hold, der kun fokuserer på at forbedre din fleksibilitet eller gøre din core stærkere. Og det bedste er, at vi alle sammen hjælper hinanden på alle holdene. Vi tror nemlig på, at vi i fællesskab kan gøre hinanden bedre. 

Vi tilbyder pole fitness og aerial fitness i vores lokaler på Frederiksberg, lige ved flintholm station. Vi står klar med dygtige instruktører, der tager udgangspunkt i dig, dine evner og din krop.  

De spørgsmål vi møder oftest er: Skal jeg være stærk for at starte? Skal jeg være smidig for at starte? Og svaret er nej! Alle kan starte uanset styrke og smidighed og hvad du har trænet før. Det vigtigste er at du har lyst til at lære noget nyt og faktisk komme afsted til træning, fordi det er super sjovt.