Ynde, fleksibilitet og styrke som en cirkusartist
Hvad er Aerial Silk?
Træn som en cirkusartist
Aerial silk, også kaldet Tissue, er ligesom aerial hoop kendt fra cirkusverdenen. Silken er hængt fra loftet og delt i to stykker, så man kan lave akrobatiske bevægelser og øvelser. I aerial silk kombinerer man ofte øvelser som klatring, indbinding, drops og swings. Aerial silk luftakrobater klatrer i silken uden sikkerhedsline og bruger kun sin styrke til at holde sig oppe i silken.
Der er ikke meget historie omkring aerial silk, men første gang det er set, var på en fransk cirkusskole, hvor eleverne blev bedt om at være kreative med nye former for performance redskaber, hvor en elev fandt på at anvende en silkesnor til sine kunster.
Historier om Aerial Silk
Welcome back to Aerial Fitness
Time to return to the studio! Excited? Maybe scared too? The truth is that coronavirus is a challenge for all of us. For some was
Er aerial fitness for børn?
Vi synes svaret her er ret indlysende. Det er det bestemt! Fordelene for børnene, der laver aerial fitness, er mange. Men lad os tage det
Do – It – Yourself
Da vi åbnede vores første studie på Frederiksberg for lidt over 3 år siden, var noget af det allervigtigste, at der skulle være mulighed for
Nemesis – det uovervindelige trick
Og det er frygtindgydende, horribelt, uopnåeligt og uovervindeligt… det er…
Aerial Silk hos os
Hos Pole Republic i både Odense og København har vi forskellige aerial silk hold, der er to niveauer og mix timer. Vi har et aerial silk begynder hold, hvor du vil lære basale positioner og kombinationer i silken, dette er holdet for dig som aldrig har prøvet Silk før. Derudover har vi aerial silk mix timer, hvor elever på flere forskellige niveauer kan deltager, her vil øvelserne blive tilpasset den enkelte elev. Alle kan være med på at træne silk, det kræver bare ihærdighed, et åbent sind og motivation. Vi lægger stor vægt på sikkerhed, så derfor bruger vi crashmats til nybegyndere, såvel som øvede.
Du bliver stærk, mere modig, meget glad og mere smidig af at træne aerial silk. Ofte vil man også kunne overkomme nogle psykiske begrænsninger hos sig selv, da man nogle gange vil lave drops og fald fra silken, som virkelig giver et adrenalin-sus.