Tilbage til træning efter en pause
Hvad sker der med din krop når du holder pause fra træningen, eller hvis du har fået en skade og ikke kan træne et stykke tid? Få svaret her.
Hvad sker der med din krop når du holder pause fra træningen, eller hvis du har fået en skade og ikke kan træne et stykke tid? Få svaret her.
Nytårsforsæt er en nationalsport, der alt for sjældent lykkes for de, der ellers har så gode intentioner. Overholder du dine nytårsforsætter?