Welcome back to Aerial Fitness
Time to return to the studio! Excited? Maybe scared too? The truth is that coronavirus is a challenge for all of us. For some was an opportunity to find new…
Er aerial fitness for børn?
Vi synes svaret her er ret indlysende. Det er det bestemt! Fordelene for børnene, der laver aerial fitness, er mange. Men lad os tage det fra starten. Forudsat at du…
Do – It – Yourself
Da vi åbnede vores første studie på Frederiksberg for lidt over 3 år siden, var noget af det allervigtigste, at der skulle være mulighed for at træne selv uden instruktører…
Nemesis – det uovervindelige trick
Og det er frygtindgydende, horribelt, uopnåeligt og uovervindeligt… det er...
How aerials have helped me keep my sanity… twice
Aerialist Andrea fortæller om hvordan aerial træning har hjulpet hende igennem en svær tid. (EN+ DK)
Det gode model billede
Modellens tips og tricks til det gode billede. Hvad skal du gøre og hvad skal du ikke gøre.
Fødder i hovedet og frem-tittende nipples
At være instruktør er fedt, men det kan også give bagslag. Bogstavelig talt… Læs hvordan det er, at være instruktør på en aerial time.
Det gode billede til photoshoot
Hvordan får du det gode billede til photoshoot? Vi giver dig svaret her!
Tilbage til træning efter en pause
Hvad sker der med din krop når du holder pause fra træningen, eller hvis du har fået en skade og ikke kan træne et stykke tid? Få svaret her.