Workshops & Andre events både for medlemmer og Alle

Kommende Events i 2022

Smidigheds Workshop med Catie Brier, Tyskland

Catie Brier kommer til vores studie i Odense den 27 August for at undervise tre forskellige workshops for at forbedre din fleksibilitet. Catie har over 10 års erfaring og er en velkendt fleksibilitets og contortion træner. Som tidligere professionel contortionist, har Catie udarbejdet et unikt contortion program hos Circus Center i San Fransisco.  
 
Workshops i Odense Lørdag d. 27 August:
  • 11.00 – 12.30 MIDDLE SPLIT MAGIC (Open Level)

  • 13.00 – 14.30 ELUSIVE UPPER BACK & SHOULDERS (Open Level)

  • 15.00 – 16.30 HIPS DON’T LIE (Open Level)

Forudsætninger:

Du behøver ingen forudsætninger for at deltage i denne workshop, alle workshops er open Level og mulige at deltage i hvis du blot er vant til at træne og bruge din krop. Det vigtigste er at du har et ønske om at forbedre din smidighed og klar til at modtage en masse gode input! Da der er forskellige emner til alle workshops kan man sagtens være med hele dagen, hvis man er klar på det få tips til hele kroppen. 

OBS! Medlemmer af Pole Republic Odense og København får 10% rabat. Kontakt os for din rabatkode. 

Aerial Sling og Flow Workshops med Maya Krsteska, Macedonia
(Aflyst)

Tidligere
Næste
Den 9 og 10 September, får vi besøg af Maya Krsteska i vores studie i Copenhagen, hun er klar til at give jer en masse tips og teknikker til at få dit flow i luften til at se endnu mere elegant ud! 
Maya har en baggrund i Pole Dance, Capoeira, og har arbejdet med flow og bevægelse i flere år. Hendes primære fokus er bevægelse i Aerial Sling og Aerial Silks, kombineret med flow og bevægelse på og over gulv. 
 
Workshops i København:

D. 9 September

  • 18.00 – 20.30 SLING INTENSIVE PART 1

D. 10 September

  • 10.00 – 12.30 FLOW CLINIC

  • 14.30 – 17.00 SLING INTENSIVE PART 2

Forudsætningers: 

Sling Intensive: At du har prøvet at træne med Aerial Sling (Yoga Hammock) eller Silk og kan komme på hovedet i luften. 

Flow Clinic: At du tidligere har prøvet Aerial Sling eller Silk, så du kan bruge det i din bevægelse. 

OBS! Medlemmer af Pole Republic Odense og København får 10% rabat. Kontakt os for din rabatkode.